バニラとオレンジのトーストミューズリー Recipe

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Prep time:
Cook time:
Servings: 5-6 servings
Tags:
有機オート麦 1カップ
生のアーモンド ½カップ
ヒマワリとペピータの種 ½カップ
生​​のピーカンナッツ ¼カップ
生​​のピスタチオ ¼カップ
有機バター(マーガリンを使用しないでください) 大さじ2
メープルシロップ(味つきのものを使用しないでください) ¼カップ
搾ったオレンジと摩り下ろしたオレンジの皮 半分
バニラ(エッセンスではない) 小さじ1
シナモン

Directions

  1. オーヴンを175℃に予熱します。
  2. 中くらいのボウルに、オーツ・ナッツ・種を入れて混ぜ合わせます。
  3. 弱火でバターを溶かしたところに、メープルシロップ・オレンジの皮・バニラ・シナモンを加えて混ぜます。
  4. それをドライのミックスに加えて、よく混ぜ合わせてください。
  5. ベーキングシートを敷いたオーヴン皿にミックスを流します。
  6. 予熱したオーヴンで40分焼きます。10~15分置きに確認してください。
  7. オーヴンから取り出して冷ましたら、ガラスの瓶に入れて保存してください。涼しくて日光の当たらない場所で1週間保存が効きます。

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