スペイン風の豆のスープ Recipe

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ここではサバードとは土曜日という意味があります。これはそんな火にピッタリのスープです。 巻きしこ風味の温まるメニューです。 野菜の旨味がいっぱいに詰まっています。 お好みの野菜を加えてお召し上がりください。 エンジョイ!

チョリソー 360g
みじん切りハム 1カップ
みじん切り玉ねぎ 1個
みじん切りニンニク 3片
カットしたじゃが芋 4個
ひよこ豆の缶詰 適量
ローストして刻んだトマト 適量
鶏がらスープ 200g
クミンパウダー 小さじ1
燻製パプリカ 小さじ1
ほうれん草、ケール、フダンソウ、または他の野菜をみじん切り 120g

Directions

  1. ハムとチョリソーを食べやすくカットします。
  2. 大きめの鍋に、それらを加ええソテーします。 それらを取り出し、玉ねぎとニンニクを加えて炒めます。
  3. じゃが芋を加えてソテーします。 焼き色がつくまで数分炒めます。 豆・トマト・スープを加えて弱火で煮込みます。ほうれん草を加えて混ぜます。 丁寧に2時間煮込みます。
  4. ピント豆・メキシカンレッドビーンズなど、お好きなものをお使い頂けます。 また、燻製パプリカが無ければ、パプリカに小さじ1/4のカイエンを加えてお使いください。

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